Этот комплекс помогает решить несколько задач:

  • сформировать правильную осанку;
  • проработать глубокие спинные мышцы;
  • снять с межпозвоночных сегментов напряжение, вызывающее болевые ощущения;
  • растянуть мышцы, вызывающие деформацию позвоночника;
  • укрепить мышечный корсет корпуса;

Позвоночник – стержень организма.
Здоровая спина – залог успешной и здоровой жизни.

Половина заболеваний и недомоганий вызвана проблемами со спиной. Зачастую многие даже не подозревают, что плохое самочувствие, головокружение, усталость – это признаки начинающихся болезней позвоночника.

Спинной мозг, важнейший орган нервной системы, располагается в канале позвоночника и проводит нервные импульсы к головному мозгу. Поэтому очень важно, не дожидаясь внезапной и сильной боли, уделить позвоночнику внимание.

Вот некоторые признаки начинающихся проблем:

  • судороги;
  • проблемы со сном;
  • усталость и вялость;
  • головная боль в затылочной области;
    боль в шее;
  • напряженность в мышцах;
  • ноющая боль в спине, ногах, ягодицах;
  • утренние боли в грудном и поясничном отделе;
  • боль «под ложечкой».
Запишитесь на бесплатное пробное занятие







    Или свяжитесь с нами наиболее удобным для Вас способом: WhatsApp +7 (968) 406-48-19
    Остались вопросы?

    Пишите с помощью формы ниже или в наши группы в социальных сетях. Мы с радостью ответим на любой вопрос.

    +7(968)406-48-19
    г.Подольск, мкр.Климовск, ул.Садовая, д.4Б, этаж 2
    Запишитесь на бесплатное пробное занятие







      Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
      Понятно