Женская йога
Хотите попробовать одну из самых популярных практик, сочетающую в себе физические и духовные методы оздоровления?
Центр SV Studio в Подольске приглашает всех девушек и женщин (в том числе и беременных) на занятия ЙОГОЙ! Эффективность этой методики доказана и проверена многими. Йога помогает достичь баланса между душой и телом, что так нужно каждому современному человеку. А уж представительницам прекрасного пола это просто необходимо!
Специально для Вас:
- Опытный инструктор;
- Удобное расписание;
- Позитивное общение;
- Современный зал для занятий.
Ну и конечно – результаты самих занятий. А именно: выпрямление осанки, укрепление мышц и суставов, эффект омоложения, душевная гармония, успокоение нервной системы и многое другое. Попробуйте сами, записавшись на БЕСПЛАТНО ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ прямо сейчас. Ждём Вас!
Йога — древняя и мощная система саморазвития. С помощью неё можно проработать три аспекта вашей жизни.
1. Физическое здоровье
Йога помогает: улучшить гормональный фон, улучшить кровообращение во всём организме, проработать телесные закрепощения, решить проблемы со сном и депрессивными состояниями, раскрепостить суставы, сделать тело гибким и крепким.
2. Душевное состояние
В йоге есть такое понятие как клеши (это эмоциональная окрашенность восприятия мира эгоцентрированным сознанием, мешающая ощущать мир таким, какой он есть в действительности. Когда вы занимаетесь на коврике, вы применяете к себе аскезу, тем самым познаёте себя таким, какой вы есть на самом деле.
Аскеза — добровольное самоограничение, воздержание от привычного образа жизни и мысли, то есть усилия, прикладываемые как на физическом, так и на ментальном уровнях, для достижения определённых целей.
3. Энергетический аспект
Это мощное преобразование можно ощутить уже после первого занятия, в отличие от двух предыдущих аспектов. Прилив сил и энергии, хорошее расположение духа и желание творить и «идти вперёд».
Пишите с помощью формы ниже или в наши группы в социальных сетях. Мы с радостью ответим на любой вопрос.